Một bộ râu quai nón không chỉ làm tăng vẻ nam tính trên khuôn mặt mà độ lịch lãm, cuốn hút của bản thân cũng được nâng lên. Vậy làm sao để có râu quai nón đẹp tự nhiên là câu hỏi mà cánh mày râu đang tìm kiếm lời giải đáp. Hãy tham khảo bài viết sau đây để tìm ra cách kích thích mọc râu nhanh nhất cho mình các chàng nhé!
Làm gì để có râu quai nón - Tăng cường dưỡng chất cho bộ râu
Giống như tóc, thành phần chính của râu đều có nguồn gốc từ protein, vì thế để phát triển khả năng mọc râu, bạn cần phải bổ sung protein và chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày. Tuy nhiên, dù có tốt cho cơ thể và giúp quá trình mọc râu quai nón diễn ra nhanh chóng hơn nhưng bạn cần cân đối hợp lý để tránh nguy cơ mắc bệnh béo phì.
- Chất béo động vật: mỡ gà, mỡ heo, dầu cá, bơ, mỡ cá voi được lấy từ chất béo trong sữa và thức ăn, và dưới da của động vật.
- Chất béo thực vật: đậu phộng, đậu nành, hướng dương, vừng, dừa, dầu ô liu và bơ ca cao.
- Protein có trong các loại thuỷ hải sản, các loại thịt, cá nước ngọt, sữa, trứng, đậu vàng, các loại đậu khác, vừng, ngũ cốc…
Làm thế nào để có râu quai nón - Chế độ sinh hoạt lành mạnh
Bên cạnh việc tăng cường dưỡng chất, các chàng cũng cần tăng cường vận động, thể dục thể thao để máu có thể lưu thông dễ dàng, từ đó dinh dưỡng truyền tới râu cũng nhiều và hiệu quả hơn. Việc nghỉ ngơi đúng cách là một yếu tố quan trọng trong việc giữ cho tất cả các chức năng của cơ thể hoạt động ổn định, kể cả sự phát triển của các nang râu. Đây là liệu pháp tốt nhất để cơ thể phục hồi các tế bào bị mất. Do đó, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần phải ngủ đủ 8 tiếng/đêm.
Ngoài ra, căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống có thể làm tê liệt hệ miễn dịch, khiến quá trình nuôi râu bị ảnh hưởng. Do đó, bạn nên hạn chế stress để giúp râu phát triển bằng cách chia sẻ với người khác về những khó khăn mình gặp phải hay có thể tập yoga, ngồi thiền, chạy độ,... cũng là cách để giải phóng lo lắng hiệu quả.
Các chàng cũng nên lưu ý, sau khi rửa mặt, hãy sử dụng kem dưỡng để duy trì độ ẩm cho da, nhất là vùng râu cũng như tẩy tế bào chết làm tắc nghẽn nang râu giúp râu mọc nhanh và đồng đều, không thô ráp và khô cứng nữa.
Làm thế nào để có bộ râu quai nón - Sử dụng các liệu pháp dân gian
Nhiều đấng mày râu đang rất băn khoăn làm sao để có râu quai nón và nếu dùng các liệu pháp dân gian có cải thiện được không bởi cơ địa của người Việt khác nhiều so với phương Tây. Bạn có thể dùng dầu dừa/dầu oliu nhẹ nhàng xoa dọc theo vùng các bộ phận của mặt mà bạn muốn kích thích sự phát triển của râu. Chỉ cần massage theo các vòng tròn nhỏ, massage mặt thường xuyên khoảng 10 -15 phút 2 lần/ngày có thể giúp kích thích nang lông của râu phát triển.
Thành phần trong dầu oliu chứa nhiều chất chống oxy hóa và dầu dừa chứa axit capric, lauric là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là râu. Chúng giúp cải thiện kết cấu làm râu mềm, dưỡng ẩm và không còn cảm giác thô cứng. Đồng thời, nuôi dưỡng nang râu, giúp tăng cường sự phát triển của râu ở tốc độ nhanh hơn. Đây là lời giải đáp cho câu hỏi làm sao để có râu quai nón một cách tự nhiên mà hiệu quả? Tuy nhiên, quá trình dẫn đến kết quả nhanh hay chậm cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Xem thêm: Cách mọc râu quai nón không dùng thuốc
Có nên dùng thuốc mọc râu không?
Nói là thuốc, nhưng để chính xác hơn thì phải gọi chúng là sản phẩm hỗ trợ bởi nó là trợ thủ giúp râu từ bên dưới các biểu bì da có đủ dưỡng chất để mọc lên. Theo đó, các loại thuốc mọc râu sẽ cung cấp một lượng dưỡng chất như protein, vitamin B, C, axit amin, sắt, kẽm vào da và thẩm thấu vào sâu bên trong những chân râu. Nhờ đó, theo thời gian phần râu bên dưới có thể trồi lên và phát triển dễ dàng theo đúng ý bạn. Nhưng cũng phải tùy vào cơ địa của từng người mà kết quả và thời gian cho kết quả cũng sẽ khác nhau.
Dùng phương pháp cấy râu tự thân hiện đại để có bộ râu quai nón đẹp
Cấy râu tự thân tuy mới được phát triển ở nước ta xong được đánh giá rất cao. Theo nhiều chuyên gia, đây là cách mọc râu quai nón nhanh và hiệu quả nhất giúp cánh mày râu xóa tan nỗi lo làm sao để có râu quai nón nữa.
- Ưu điểm: Là phương pháp không cần phẫu thuật, không gây đau đớn, thời gian cấy ghép nhanh từ 3-5h. Các nang râu sau khi cấy phát triển bình thường, mọc theo khuôn râu định sẵn, không đào thải, không rụng lại về sau và không ảnh hưởng gì tới đời sống sinh hoạt.
- Nhược điểm: Chi phí cao do phương pháp cấy cần đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và trang thiết bị hiện đại.
Một số hình ảnh cấy râu tự thân tại Phòng khám Cấy tóc Y học Quốc tế:
Trên đây là giải đáp cho thắc mắc “Làm sao để có râu quai nón?” của cánh mày râu. Hãy nhớ kết hợp chế độ ăn uống, vận động thể dục hợp lý với phương pháp tự nhiên hoặc có thể tìm đến các phòng khám cấy râu uy tín để sở hữu bộ râu quai nón đúng ý. Chúc các bạn thành công!
Xem thêm: Địa chỉ chữa rụng tóc uy tín